
Tiek gerklę, tiek išangę reikia treniruoti
Kol tau 20 metų, nereikia daug treniruotis, pats kūnas atrodys puikiai, jei maitinsitės padoriai, bet Savanos amžiuje, 50+, jau reikia kas antrą dieną plaktuku užpakalį vardan. formų, ir paimkite į gerklę, dėl kaklo. Trupinius turi ką dirbti, todėl ji užsisakė bičiulį tiesiai į namus, kad jis tikrai suprastų užuominą, jog jai nereikia mankštos.