Nėra geresnio pratimo ryte už burnos apšilimą ir kojų išskėstimą.
Nors jauna mergina jau buvo fiziškai pasirengusi, ji nuolat palaikė formą, rytais darydama mankštą. Tiesa, būtent ryte vaikinas turėjo specifinį kaulą, todėl vaikinas pasiūlė pereiti prie aktyvesnių mankštų. Gražuolė puikiai suprato užuominas, o numetusi hantelius iškart atsiklaupė. Preso tokiu būdu, žinoma, negalima pumpuoti, bet gerklė tikrai. Taip, ir gimnastikos elementų skirtingomis pozomis taip pat buvo, todėl kalorijos buvo sudegintos tiesiog su kaupu.
